Cпортивное питание:
Желаемая цена:
От - До: 100.00 р. - 6,000.00 р.
Фильтр
  • Тип витаминов
Фильтровать

Роль витаминов в организме человека:

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В1 играет важную роль в энергетическом обмене, особенно углеводов. Выносливость и производительность определяются уровнем витамина B1 .

Источники: мясо (особенно свинина), крупы (овсяные, пшеничные, рис), картофель и дрожжи.

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В2 необходим для роста, клеточного дыхания и участвует в метаболизм углеводов и белков.

Источники: молоко, яичный белок, крупы и зеленые овощи.

Витамин В3 (ниацин).

Активная форма витамина B3 , принимает участие в реакциях, которые имеют особое значение для углеводов, белков и синтеза жира.

Источники: мясо, крупы, дрожжи и овощи.

Витамин B6

Витамин B6 вмешивается в функции нервной системы и иммунитета, принимает участие в синтезе гемоглобина и производстве энергии.

Источники: мясо, рыба, птица, яйца, бобы, семена и устрицы.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин В9 вмешивается в формировании крови и нервных клеток.

Источники: Зеленые овощи, картофель из цельной пшеницы и яйца.

Витамин В12

Витамин В12 имеет решающее значение для получения кислорода тканями тела. В12 встречается только в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианские спортсмены подвержены риску анемии. Они должны получать, как можно больше В12 из пищи.

Источники: морепродукты, мясо, молоко и сыр, яйца и обогащённые витаминами зерновые завтраки.

Витамин С

Витамин С обладает функцией синтеза коллагена и поэтому имеет важное значение для стабильности соединительной ткани, он принимает также способствует усвоению железа . Витамин С повышает сопротивляемость организма против свободных радикалов, участвует в синтезе гамма-глобулина и способствует синтезу интерферона. Это очень важно для иммунной системы.

Источники: цитрусовые и помидоры, киви, клубника, ферментированная капуста и картофель.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Витамин В5 участвует в расщепление жиров, белков и углеводов в энергию.

Источники: птица, морепродукты, орехи, семена, авокадо и цельные зерна.

 

 

Витамины для спорта

Как покупка витаминов помогает в спортивных результатах?

Витамины не обеспечивают энергию, но они очень важны в спорте и позволить себе купить витамины может каждый, как они учувствуют в энергетическом обмене.

Даже если нет конкретных рекомендаций от врача, для спортсменов нехватка витаминов может привести к снижению производительности.

Выберите производителя:
Сначала недорогие Сначало дорогие
Сортировка:
Labrada Nutrition Elasti Joint (350 г.)
0.00 р.
Maxler Calcium-Zinc-Magnesium 					90 таблеток
490.68 р.
Maxler Daily Max (100 таблеток)
0.00 р.
Maxler Vitacore 					90 таблеток
0.00 р.
Maxler VitaMen 					90 таблеток
0.00 р.
Maxler VitaWomen 					60 таблеток
0.00 р.
MHP Activite 					120 таблеток
1,827.00 р.
Olimp Arthroblock Forte (60 капсул)
1,231.92 р.
Omega-3-6-9 1000 мг (100 капсул)
1,127.52 р.
Optimum Nutrition Flaxseed Oil 					100 капсул
0.00 р.
Optimum Nutrition Flaxseed Oil 					200 капсул
1,127.52 р.
Optimum Nutrition Opti-Men 					90 таблеток
0.00 р.
Optimum Nutrition Opti-Women 					60 капсул
783.00 р.
Optimum Nutrition Perfor-MAXX 					120 капсул
1,316.70 р.
Optimum Nutrition ZMA 					180 капсул
1,555.56 р.
Optimum Nutrition ZMA 					90 капсул
887.40 р.
SAN Glucosamine Chondroitin+MSM (180 таб.)
0.00 р.
Twinlab Daily One (with iron) (90 капсул)
1,200.60 р.
Twinlab Daily One (с железом) (60 капсул)
824.76 р.
Twinlab Dualtabs Mega Vitamin & mineral formula
1,336.32 р.
Twinlab Flax Fish Combo Oil (120 капсул)
970.92 р.
Universal Animal Flex 					44 пакетика
2,495.16 р.
Universal Animal Omega 					30 пакетиков
0.00 р.
Universal Animal Pak 					15 пакетиков
1,346.76 р.
Universal Animal Pak 					44 пакетика
2,808.36 р.
Universal Calcium Zinc Magnesium 					100 таблеток
0.00 р.
Universal Daily Formula 					100 таблеток
678.60 р.
Universal Omega EFA 					90 капсул
960.48 р.
Universal Vitamin E formula 					100 капсул
709.92 р.
Universal Vitamine B Complex 					100 таблеток
824.76 р.
Universal ZMA Pro (90 капсул)
980.10 р.
VP Laboratory Fish Oil 					60 капсул
459.36 р.
VP Laboratory Joint Formula 		500 мл
991.80 р.